鸡脚超简单做法，能美容养颜，延缓衰老，常吃鸡脚女人皮肤都很好

鸡脚富含丰富的氨基酸，还有皮肤迫切需要的胶黏蛋白。食用鸡脚能使皮肤获得充足的养料，从而达到美容养颜的功效。而且鸡脚还富含多种矿物质，在增强免疫力的同时，还能使的皮肤更加有弹性，光泽富有活力，所以常吃鸡脚的女性皮肤都可以很好。
1、鸡脚能软化血管

鸡脚中含有大量的胶原蛋白和多种矿物质与维生素，它们进入人体以后能软化血管也能清理血液中的胆固醇，加快血液循环，对人类的高血脂和动脉硬化以及高血压等常见疾病有不错的预防作用。

2、鸡脚能美容

美容也是鸡脚的重要功效之一，它含有胶原蛋白在人体内酶类物质的作用下，能直接被人类的皮肤细胞吸收和利用，可以为皮肤细胞提供大量的质酸，能让人们的皮肤弹性增加，可以有效减少皱纹的产生，也能紧致肌肤，延缓皮肤衰老。
柠檬凤爪的做法 ?

生鸡爪洗净剪掉指甲，切成小块方便入味（我是把每个鸡爪切成三块），小米椒切碎，蒜切块，柠檬切片，香菜切段备用。

锅内冷水加入鸡爪，料酒，姜片，开锅后煮7～8分钟，捞出放入冰水中冷却，这样会让鸡爪有脆脆的口感

取一个大碗放入米醋200毫升，陈醋少许，生抽（味达美）200毫升，白糖根据口味添加，香油，加入蒜，倒入少量料酒或白酒

待鸡爪全部冷却后，控干水分，放入调制好的酱料中，加入切好的小米椒，柠檬片（去皮），香菜段，包上保鲜膜放入冰箱，五六个小时就可以全部入味，就可以食用，每次吃完再用保鲜膜封起来放入冰箱。
你们喜欢吃鸡脚吗？鸡脚都有什么做法吗？

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(以上图片来自网络）