拥有和谐且规律的性生活，不仅能够让人感觉到生活的愉悦，而且对于身体健康有很多的好处。但是十年如一日的婚姻生活，把很多人性生活的激情打磨没了，性生活就如一潭死水，没有任何的波澜，自然也就体会不到性生活的诸多好处。性生活平淡如水，怎样找寻往日激情呢？接下来就让我们一起来了解一下。

性生活平淡如水，怎样找寻往日激情呢？

1

离开卧室

如果常年的在一间卧室里进行性生活，就会给人一种没有变化的感觉，自然就容易对性生活产生厌倦。如果想要找回往日的激情，一定要脱离现状，起码脱离现在这个卧室。如果家中没有孩子和老人，就可以解锁其他的区域，比如说客厅、卫生间、厨房等等。如果家中有他人打扰，夫妻二人可以偷偷的溜出去约会，可以在酒店开一间房间，在这间房间里重燃爱火。

2

改变性爱模式

两个人住在一起久了，很多人都懒得改变，想进行性生活就先洗澡，再前戏，然后再用几个平常用的姿势，最后结束。

这种长时间保持的性爱模式非常容易消磨人们对性爱的期待，自然就会让性生活跟做任务一样，毫无激情可言。想要解决这个问题，就要改变性爱的模式。

首先不要在固定的时间进行性生活，如果以前一直在晚上睡觉之前进行，之后就可以放到中午或者放到早上。其次，不要老是使用以前经常使用的性爱姿势，现如今性爱姿势层出不穷，不同的姿势有不同的体验，可以互相学习，然后予以尝试。总之就是不要让自己和对方猜透性生活的每一步，猜不透自然就期待满满。

3

给性生活增添点冒险精神

国人在性生活当中总是非常的内敛，不愿意表达自己的真实想法，这是大多数人面对性生活的真实感受。但是你不表达自己的真实想法，别人也猜不透，自然就不会让性生活特别的和谐。

想要让性生活重新燃起激情，一定要学会冒险精神，可以两个人相约去野战或者车震，在不影响公序良俗的情况下，找到久违的激情是完全可以的。两个人也可以进行角色扮演，开启新世界的大门，相信大家一定会欲罢不能。

4

多多进行沟通

沟通是夫妻之间解决问题的最好的方法，不管是关于性生活也好，还是关于生活的其他问题也好，都应该多多沟通和交流，这样才能找到问题的症结所在，才能知道该从哪些地方入手解决问题。

有些夫妻存在着一些矛盾，这些矛盾的存在就会让他们在性生活当中没有办法投入进去，也没有办法激情起来，自然就让性生活平淡如水。两个人可以多沟通沟通，尽可能的解决矛盾，起码要达到和解的地步，这样才能在性生活当中不受外界因素干扰。

家医君寄语

步入婚姻殿堂以后，激情会在柴米油盐当中一点点的消耗殆尽，但是这并不意味着以后就一直是这样了。只要两个人共同的努力，并且使用以上这几个小技巧，相信重回蜜月激情只是时间问题。

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编辑：家医君

排版：我想静静

审校：王协

图片来源：千库网、部分网络