我学习了大量的作家关于写作上的方法和技巧，我也结合了这一年以来每天持续写作的心得体会，得出一个结论 : 写作没有捷径，也没有好的方法和技巧，就是不停地写，每天写，写多了自然会有心流般的状态，自然会写出感人的好文章。

通过长期的刻意练习，大脑吸收了很多知识要点和生活素材，大脑在不断的强化和输出中，自然会有一个又一个思想闪光点。

这些像星星一样碎片化的知识片段，通过写作，通过持续的输出，就能一个个地串联起来，从而会形成一个有逻辑框架的知识结构和思想体系。

我们通常听到别人夸奖谁的文笔好，更多还是停留在文字表面，正如夸奖一个女生漂亮一样，只是外在的美。

真正的牛人，他们文章背后有着极其广泛的阅读量和丰富的人生阅历。他们只不过是通过文字这么一个载体，表达了他的观点和思想。

二 短视频

很显然，看15秒的抖音短视频是不可能做到深刻，因为在这么短的时间内是不可能有知识体系，只是作者刻意剪辑，把所有能吸引我们眼球的高潮全部快速呈现给你，长期下去，我们的大脑是装不进复杂隐晦的思想体系，注意力很难集中，专注力下降。

而读纸质书，尤其是阅读经典好书是非常好的培养专注力的方法，书里有完整的思想体系，需要我们静下心来用心阅读，一本书，一个章节看下来也要个把小时，一本书读的快，也要两三天。

读书和写作锻炼和培养了我们的专注力，我们也在大量的阅读中养成了自己独立思考能力。

写作更是培训专注力的好方法，要写成一篇3000字的文章，事前需要查资料，再梳理总结，有用留下，没用删除，还要把大脑里所有的知识和思想体系，全部调出来，为我所用。

长期这样的刻意练习，会有写作心流，一篇3000字的文章，通常要写4个小时，同样刷抖音也会用去4个小时，还不止。

如果把这四个小时用来看书、写作、陪家人，会不会更好？不用急着回答我，我相信每个人都有自己的答案。

三 “ 嫖客 ”

我有时会把刷抖音比喻成“嫖娼” ，嫖客是花钱，追求肉体上的快感，直接进入主题，爽完你走人，完全没有整个情感代入，完事以后极其空虚无聊。

我们在刷短视频时某种角度也是“嫖客 ”， 嫖资是我们的时间，大量宝贵不可逆的时间，就这样被一个个精选剪辑的短视频给挥霍掉了。抖音里让你爽翻天的短视频，所有的出发点，都是为你爽，让你产生瞬间的视觉快感，没有任何铺垫，直接来高潮。

于是你“嫖 ”一个又一个短视频，大脑不断被刺激，刺激多了会有疲惫感和失落感，当你放下手机时，会有负罪感。

你宝贵的时间和几十年锻炼出来的专注力就这样稀里糊涂的被短视频给挥霍掉了，于是你越来越没有耐心长期地做一件事情，做半小时工作，就想看手机。你也没有耐心拿起书本阅读，你也不想写作，因为这些都需要我们有耐心，可你的耐心已经被短视频提前消耗掉了。

鸿彬心里话：

写作、短视频和嫖客三者看起来没有任何关联，但是，细细研究下来还真有一定关联。

在如此喧哗浮躁的年代，我们的认知和价值观，对社会现象的看法，对宏观大事件的看法，我们对金钱的看法，对亲情友情的看法，对生活的理解，越来越被媒体左右，越来越被周围的人左右。

大部分普通人，是通过短视频了解外边的世界，我们也习惯做大众，反正别人都是这样想，你也这样想，不会有错，起码是安全的。

我们有自己的观点和思想，不是要标新立异，不是要做个孤傲的人，而是通过大量阅读，吸收到很多思想后，我们能深入思考，不盲从，不轻浮，不随波逐流。这就是鸿彬今天写这篇文章的意义所在！

祝愿鸿彬的朋友们：读书愉快，远离短视频，培养阅读写作好习惯！

鸿彬

2022年6月6日于深圳办公室

关于作者： 鸿彬的主业做政府专项资金申请补贴和成人本科、研究生学历教育提升。在疫情反复和经济持续下行的双重夹击下，企业经营困难，政府给予企业每人累计4500元补助，助力企业渡过难关，只要求社保人数300人，不看利润，不看企业类型。符合条件的企业可与我联系，我们先干活，不收取任何费用，只有补贴到账才收取服务费。鸿彬先生电话&微信：15919935211