我们今天的话题是：啪啪啪多久一次比较合适和健康？这样的话题非常的重要，主要因为现在的很多人不懂得身体的重要性，往往不顾自己身体的状况，过度就行啪啪啪，这样往往对自己的身体造成巨大的伤害。所以今天小编主要和大家讨论一下这个话题。希望对广大的读者有所帮助。

首先，对于不同的人有不同的原则。这一点要明白，这是个体的差异，有的人的身体状况比较好，也有一些人的需求比较旺盛，但是也有一些人的身体有一些疾病，不适合去过度啪啪啪。所以，首先要明白自己的身体状况，然后针对自己的身体状况就行选择相关的次数，在不损害自己身体状况的情况下适度就行。

其次，对于一般的理论方面，美国的专家提出，啪啪啪次数应该等于年龄的十位数字乘以9，所得的数字的个位数就是这段时间内应该有的次数。这个只是一个相关的参考。

再次，一般来说，30岁的人平均三天一次，是比较正常的。40岁的人平均五天一次，是比较正常的。50岁的人平均八天一次，是比较正常的。60岁的人平均十二天一次，是比较正常的。

最后，小编提醒广大的读者，以上的内容只是作为一个相关的参考价值。具体的要根据自己的身体状况。其实，不能过度纵欲，否则自己的身体会吃不消。

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